Karnawał trwa w najlepsze! Co, najważniejsze najsłodszy dzień w roku przed nami. Mowa oczywiście o tłustym czwartku, który przypada dokładnie na 11 lutego. To jedyny, taki dzień w roku, kiedy towarzyszy nam wręcz niepohamowany apetyt na pączki. Chciałoby się, choć na chwilę zupełnie zapomnieć o diecie i bez wyrzutów sumienia zajadać tymi słodkościami. Z pewnością małe odstępstwa od diety nie zaszkodzą i ten raz w roku, warto przymknąć oko na kalorie. Jeśli jednak nie możesz stracić kontroli, na pewno interesuje Cię, ile kalorii ma pączek? Właśnie na te rozterki dziś odpowiadamy!

Ile kalorii ma tradycyjny pączek?

Ten najbardziej klasyczny pączek, czyli z nadzieniem różanym i okraszony cukrem pudrem ma około 300 kcal. Natomiast pączek z budyniem, co najmniej o 20 kcal więcej. Bardziej tłustym okazuje się smakowity i aromatyczny pączek polany lukrem i posypany skórką pomarańczy! Ma on około 350 kcal. Bardzo popularnym wyborem jest również pączek z adwokatem, który ma z kolei ok. 240 kcal.

Pączki na bogato – ile mają kalorii?

W tłusty czwartek, poza tradycyjnymi pączkami, półki w cukierniach, kuszą ich różnymi wzbogaconymi wersjami. Słodkie polewy, kolorowe posypki i różnorodne nadzienia, przyprawiają o zawrót głowy. Jak, można się spodziewać te wzbogacone propozycje, są też adekwatnie bardziej kaloryczne. Jeśli zatem chcesz się pokusić o pączka w polewie czekoladowej, wiedz, że wiąże się to z około 320 kcal, z kolei pączek z bitą śmietaną ma, aż 360 kcal, a pączek z toffi około 365 kcal.